Kleine Winterauszeit an der Ostsee

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Warm und wohlig in den Winter

im Speicher Barth/ Nähe Fischland- Darß

05. bis 08. Dezember 2019


Sich eine kleine Auszeit am Barther Bodden gönnen mit täglicher Yogapraxis, tollen Spaziergängen, Kulturprogramm in der Stadt Barth und/ oder Wellness im Hotel gönnen. Eine ideale Pause in der aufregenden Weihnachtszeit.

Das Retreat ist sowohl für erfahrene Yogis als auch für Einsteiger/ Wiedereinsteiger geeignet. Morgens übe ich mit den Teilnehmer kraftvolles Vinyasa Flow Yoga und gehe auf individuelle Bedürfnisse ein. Abends wird eine ruhige restorative Klasse praktiziert, in der es darum geht loszulassen und komplett zu entspannen.

Das Hotel stellt uns ein reichliches Frühstücksbuffet zur Verfügung und abends ein 3-Gänge-Menü.

Barth ist von Berlin und Hamburg mit Bahn und PKW in 3 Stunden zu erreichen.

ABLAUF DES RETREATS

Anreisetag Donnerstag, 5. Dezember

ab 15.00h - Anreise & Check-in

18.00 Uhr - Begrüßungs - Klasse zum „Ankommen“

danach gemeinsames Abendessen

Freitag und Samstag 

morgens jeweils: 90 min. Vinyasa Flow Klasse und gemeinsames Frühstück

abends jeweils: 90 min. sanftes Abend Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra (Schlaf der Yogis) und danach gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag 08. Dezember

morgens: kraftvolle Vinyasa Flow Klasse „Intention setzen“ und gemeinsames Frühstück & Abreise

Kursgebühr inkl. Hotelzimmer und Halbpension:

Übernachtung im Doppelzimmer pro Person: 545 Euro

Übernachtung im Einzelzimmer pro Person: 580 Euro